Start ist am 21. April, geplant sind 25 Trainings-Einheiten binnen drei Monaten. Unverbindlicher Online-Info-Abend am 16. April.
(ty) "Die ersten Teilnehmer sind schon registriert – wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden", heißt es vom MTV 1862 Pfaffenhofen. In Kürze beginnen die neuen Laufkurse, die – wie im vergangenen Jahr – von dem Klub wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger als auch für Geübte angeboten werden. Sie dauern nach Vereins-Angaben drei Monate und umfassen insgesamt 25 Trainings-Einheiten. Ein Online-Informations-Abend, bei dem die Teilnehmer sich gegenseitig und auch die Trainer kennenlernen sollen, finde am Donnerstag, 16. April, ab 19 Uhr statt. Trainiert werde dann erstmals am Dienstag, 21. April, ab 19 Uhr. Nachfolgen die Details.
"Niemand braucht Angst zu haben, dass er überfordert wird", versichern die beiden Organisatoren und Trainer, Bernhard Ugele und Gustl Sinner. "Wir tasten uns langsam an das Laufen heran." Man werde für jeden Interessenten das passende Programm bieten. Der Kurs für Anfänger sei für Menschen beinahe jeden Alters gedacht, die bisher noch nicht gelaufen seien oder noch nicht länger als zehn Minuten beziehungsweise ein bis zwei Kilometer durchhielten. "Unser Ziel ist es, dass alle Leute am Ende in ihrem Tempo mindestens eine halbe Stunde oder vier bis sechs Kilometer laufen können und sich dabei rundum wohl fühlen", sagt Ugele. "Sollten nebenbei einige Pfunde verloren gehen, dann wäre das ein willkommener Nebeneffekt", ergänzt Sinner und fügt hinzu: "Gemeinsam läuft es sich eben viel besser als alleine".
Der zweite Kurs sei für Läufer gedacht, die bereits maximal 15 bis 20 Minuten ohne Pause durchhielten und ihr Pensum systematisch auf eine Stunde oder zehn Kilometer steigern wollten. Der Laufkurs nehme in diesem Jahr auch wieder an der Aktion "Lauf10!" der "Abendschau" des Bayerischen Rundfunks teil. Nach Angaben des MTV ist auch die Teilnahme bei der Abschluss-Veranstaltung von "Lauf 10!" am 11. Juli in Wolnzach geplant. Leute, die seit längerer Zeit keinen Sport treiben oder über 40 Jahre alt sind, sollten sich laut Ugele vor der Kurs-Teilnahme ärztlich untersuchen lassen. "Und wer dann mitmacht, der sollte möglichst keine Trainings-Einheit am Dienstagabend und am Donnerstagabend um 19 Uhr verpassen." Wer aktuell schon deutlich mehr als 20 Minuten laufen könne, sollte sich laut MTV direkt einer Gruppe des regulären Lauftreffs anschließen.
Die Gebühr für die Kurse betrage pro Person 70 Euro beziehungsweise 40 Euro für MTV-Mitglieder. Darin enthalten seien Getränke nach jedem Training sowie die Betreuung bei einen Volkslauf, bei dem die Teilnehmer nach dem Ende der Kurses mitmachen könnten, falls sie wollten. Um eine effektive Betreuung zu gewährleisten, sei die Zahl der Teilnehmer begrenzt. Die Teilnahme erfolge in der Reihenfolge der Anmeldungen, die bis einschließlich 16. April möglich seien. Die Teilnahme an dem Online-Info-Abend sei unverbindlich. Weitere Informationen sowie das Anmelde-Formular sind auf der Internet-Seite des MTV Pfaffenhofen zu finden; hier der direkte Link. Das Online-Anmelde-Formular ist unter diesem Link aufrufbar. Weitere Fragen beantwortet Bernhard Ugele unter der Rufnummer 01 72 - 13 07 77 2 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
