Neuer Kurs: Aktiv Abnehmen

(ty) Zusammen mit der AOK bietet die Volkshochschule Pfaffenhofen ab Mittwoch, 4. März, den Kurs „Aktiv Abnehmen“ an. Er umfasst sieben Abende Ernährungslehre, zwei Praxistermine zum Kochen, drei Abende mit sportlichen Bewegungseinheiten und einen Abschlussabend. Alle Termine finden mittwochs ab 19.30 Uhr statt, mit Ausnahme der Kochpraxis (18.30 Uhr). Los geht es am 3. März (19.30 bis 21.30 Uhr) in den Seminarräumen der VHS in der Spitalstraße 7 in Pfaffenhofen.

„Dieses Angebot verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit den Schwerpunkten Ernährung und Bewegung unter Berücksichtigung verhaltenspsychologischer Inhalte und Methoden“, erklärt die VHS. Versicherte der AOK bezahlen keine Kursgebühr, sondern nur die Kosten für die Lebensmittel. Andere Krankenkassen können den Kurs ebenfalls fördern. Die Teilnahmegebühr beträgt 130 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon (0 84 41) 49 04 80 entgegen.

Kreuzung wird ab morgen gesperrt

(ty) Wegen der Verlegung einer neuen Wasserleitung muss die Pfaffenhofener Kreuzung Rot-Kreuz-Straße/Kapellenweg von morgen, 23. Februar, bis voraussichtlich 30. März (je nach Witterung) gesperrt werden. Das teilen die Stadt und die Stadtwerke mit. Die Einbahnregelung in der Rot-Kreuz-Straße werde in diesem Zeitraum aufgehoben. Für die Fußgänger bleiben die Gehwege frei.

Computerkurse für Späteinsteiger

(ty) Egal ob 50, 60 oder 80 Jahre alt – es ist nie zu spät, sich mit dem Computer zu befassen. Eine neue Kursreihe für Späteinsteger bietet die Volkshochschule dazu ab Dienstag, 3. März, an. Die Kurse finden in der Spitalstraße 7 in Pfaffenhofen statt. Die Gruppe umfasst maximal acjt Teilnehmer, so dass die Dozentin für jeden Teilnehmer genug Zeit hat. Jeder Teilnehmer lernt und übt auf dem eigenen Laptop, der zum Kurs mitgebracht werden muss. Los geht es am Dienstag, 3. März, von 9 bis 12 Uhr mit dem ersten Teil „Technik und Programme“. Kursleiterin Angelika Furtmayr schaut mit jedem Teilnehmer seinen mitgebrachten Rechner an, installiert gegebenenfalls fehlende Programm und richtet eine Internetverbindung im Kursraum ein. Danach folgen erste Übungen mit der Maus. Die Teilnahme an diesem ersten Kursteil kostet 21 Euro.

Im weiten Kursverlauf, der dienstags am 10., 17. und 24. März je von 9 bis 12 Uhr stattfindet, geht es um die ersten Schritte mit Maus und Tastatur, die Funktionsweise eines Computers, das Speichern und Löschen von Dateien, das Schreiben erster Texte und den ersten Kontakt mit dem Internet. Die Teilnahme am zweiten Kursteil kostet 65 Euro. Anmeldung und Beratung zu den Kursen bei Michael Hagn, Telefon (0 84 41) 49 04 80.

Warnstreik: Verkehrsbehinderungen erwartet

(ty) Wegen eines Warnstreiks der IG Metall muss am morgigen Montag, 23. Februar, im Bereich München/Karlsfeld die Dachauer beziehungsweise Münchner Straße (=B304) im Bereich der MAN/MTU von 11 bis 13 Uhr für den Verkehr gesperrt werden. Das teilte die Dachauer Polizei heute mit. Die Umleitung erfolgt demnach über die Allacher Straße/Otto-Warburg-Straße. „Da es durch die Absperrmaßnahmen zu massiven Verkehrsbehinderungen kommen wird,  werden ortskundige Verkehrsteilnehmer gebeten die Strecke großräumig zu umfahren“, so ein Polizeisprecher.

Raffinierte Schnitzel-Variationen

(ty) Edeltraud Des Loges zeigt in ihrem VHS-Kurs am Mittwoch, 4. März, (18.30 bis 22.30 Uhr) verschiedene Schnitzel-Variationen. Saftiges Fleisch von knuspriger Panade mit Mandeln, Käse und Kräutern umgeben, mariniert, lecker gefüllt, überbacken oder in feiner Sauce. Es werden verschiedene Fleischarten und Gemüse für diese Schnitzelspezialitäten verwendet. Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von 11,50 Euro sind in der Kursgebühr von 24,50 Euro enthalten. Anmeldungen nimmt die VHS unter der Rufnummer (0 84 41) 49 04 80 entgegen.

IHK berät Existenzgründer in Vohburg

(ty) Der Sprung in die Selbständigkeit will gut vorbereitet sein. „Nur jeder zweite Existenzgründer meistert die schwierigen Anfangsjahre“, berichtet das Kommunalunternehmen für Strukturentwicklung im Landkreis Pfaffenhofen (KUS). Damit Jungunternehmer hier erfolgreich starten, bietet das KUS in Zusammenarbeit mit der IHK für München und Oberbayern regelmäßig Gründungsberatungen an. Am Dienstag, 3. März, informiert Georg Schulte-Holtey, betriebswirtschaftlicher Berater der IHK-Geschäftsstelle Ingolstadt–Pfaffenhofen, ab 14 Uhr in der Landratsamt-Außenstelle Nord in Vohburg (Donaustraße 23). Zu Fragen rund um die Selbstständigkeit werden in Einzelgesprächen unter anderem Tipps zu Finanzierungshilfen, Rechtsform und Coaching-Programmen gegeben. Die Beratung ist kostenlos. Anmeldung und beim KUS unter Telefon (0 84 41) 40 07 4-40. Weitere Auskünfte erteilt auch die IHK-Geschäftsstelle Ingolstadt unter der Nummer (08 41) 93 87 12 9.

Morgen wieder Energiesprechstunde – kostenlos

(ty) Am Montag, 23. Februar, findet wieder eine kostenfreie Energiesprechstunde des Landkreises Pfaffenhofen statt. Energieberater Reinhard Liedl steht dabei von 17.30 bis 20 Uhr im Landratsamt in Pfaffenhofen für alle Fragen rund um Energieeinsparung, Kostenreduzierung, Fördermöglichkeiten sowie zur Energieeinsparverordnung zur Verfügung. Termine können bei Harald Wunder vom Landratsamt unter Telefon (0 84 41) 27 39 9 vereinbart werden.

Reinhard Liedl ist unabhängiger geprüfter Energieberater und seit Ende 2007 als Energieberater für den Landkreis tätig. „Für mich als Energieberater ist es immer wieder spannend, ein neues Wohngebäude zu berechnen und danach zu suchen, wo man mit möglichst wenig Kosten die höchste Energieeinsparung erzielen kann“, sagt Liedl. Er versuche dabei nicht nur zu beraten, sondern auch bei Umsetzung in die Praxis behilflich zu sein. „Man sollte bei allen Sanierungen beachten, dass die Maßnahme auf das jeweilige Gebäude abgestimmt ist. Dabei ist nicht nur Bauweise, Lage und Größe entscheidend, sondern auch das Verhalten und die Bedürfnisse der Nutzer.“

Die Energieberater des Landkreises helfen den Bürgern in den wöchentlichen Sprechstunden dabei, die richtigen Sparpotenziale zu erkennen und sinnvolle Umsetzungsmöglichkeiten zu Investitionen für Wärmedämmung und regenerative Energieträger sparsam durchführen zu können. „Jeden investierten Euro optimal zu nutzen und gleichzeitig damit etwas für die Ökobilanz zu tun, ist ihr Anliegen“, heißt es aus dem Landratsamt.